Elisabet Soler | Cercle MindFulness

Elisabet Soler

Sóc professora de Mindfulness pel Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universitat de Bangor (Regne Unit). Així mateix, he assistit a retirs i cursos impartits pel Center for Mindfulness de la Universitat de Massachusetts (EEUU) i pel Centre de Pràctica Plum Village.

Practico diàriament meditació i Chi Kung o ioga, i assisteixo regularment a retirs de meditació amb mestres Zen i Vipassana. Els efectes d’aquesta pràctica personal en la meva vida són els que em van portar a iniciar el camí per a compartir l’experiència del mindfulness amb els altres. El meu ensenyament es basa, doncs, en la meva pròpia pràctica i experiència, que he completat amb una sòlida formació.

Formació en Mindfulness

Certificada pel Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universitat de Bangor (Regne Unit) per impartir el Programa de Reducció de l’Estrès Basat en Mindfulness (Mindfulness-Based Stress Reduction - MBSR) (2014-2016). L’itinerari formatiu inclou supervisió individual continuada com a suport per treballar segons els estàndards de qualitat i bona pràctica establerts pel UK Network for Mindfulness-Based Teacher Training Organisations, organisme que representa els principals centres de formació de professors de mindfulness del Regne Unit. 

He assistit a retirs i cursos (MBSR in Mind-Body Medicine, 2016) del Center for Mindfulness de la Universitat de Massachusetts (EEUU), impartits per Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli i Florence Meleo-Meyer, així com a les Jornades Internacionals de Mindfulness en Educació - Escoles Despertes (Wake Up Schools) impartides pel Centre de Pràctica Plum Village, amb el mestre Thich Nhat Hanh (2014). Així mateix, he participat en el programa de Mindfulness i Autocompassió (Mindful Self-Compassion - MSC) impartit per Vicente Simón i Marta Alonso (2014). Al 2018 he assolit el segon nivell del programa Escoles despertes: mindfulness aplicat a l’educació, impartit per la Universitat de Barcelona (en la tradició del mestre zen Thich Nhat Hanh).

Formació complementària

L’any 2014 vaig seguir el programa de formació professional de Qi Gong (Chi Kung) a l’International Qi Gong Institute, dirigit per Ives Requena. 

Vaig obtenir el títol d’Experta en TDAH, Trastorns de l’Aprenentatge i Trastorns de la Conducta expedit pel Centre Superior d’Estudis Universitaris La Salle i Fundació ADANA (2011).

A més a més m’he format com a Instructora d’Equinoteràpia a la Universitat Autònoma de Barcelona (2011) i he realitzat el Programa d’Aprenentatge Assistit amb Cavalls (Equine Assisted Learning Programme) amb Beth Duff i cursos d’etologia equina i doma natural amb Lucy Rees.