Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR) | Cercle MindFulness

Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR)

Tipo de Curso: 

El Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (Mindfulness-Based Stress Reduction - MBSR) fue desarrollado en el año 1979 por el Dr. Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para poblaciones con una amplia gama de problemas físicos y mentales.

Fechas y horarios: 
Sesiones informativas: jueves 11 de abril a las 19:00 h. y viernes 26 de abril a las 17:00 horas. Curso: los viernes, del 3 de mayo al 21 de junio, de 16:30 a 19:00 h.
Día de práctica intensiva: sábado 8 de junio, de 10:00 a 18:00 h.
Lugar: 

Centre de Mindfulness de Barcelona

Escorial 11, 2ª planta. 08024 Barcelona
Inscripción: 

Para participar en el curso es necesario asistir a una sesión informativa "Introducción al Mindfulness y al Programa de Reducción del Estrés (MBSR)". Puedes inscribirte a cualquiera de ellas (11 abril 19:00 horas o 26 abril 17:00 horas) enviando un mensaje a info@cerclemindfulness.com indicando tu nombre y apellidos y la fecha de la sesión a la que deseas asistir.

El procedimiento de inscripción al curso se explicará en la sesión informativa.

Precio del curso: 360 euros

Profesoras: 
Profesora de Mindfulness por el Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universidad de Bangor (Reino Unido). Así mismo, he asistido a retiros y cursos impartidos por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (EEUU) y por el Centro de Práctica Plum Village.