Tipo de Curso:
El Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (Mindfulness-Based Stress Reduction - MBSR) fue desarrollado en el año 1979 por el Dr. Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para poblaciones con una amplia gama de problemas físicos y mentales.
Fechas y horarios:
Sesión informativa: lunes 14 de octubre a las 18:30 h. Curso: los lunes, del 21 de octubre al 9 de diciembre, de 18:30 a 21:00 h. Día de práctica intensiva: sábado 30 de noviembre, de 10:00 a 18:00 h.
Lugar:
Centre de Mindfulness de Barcelona
Escorial 11, 2ª planta. 08024 Barcelona
Documentos adjuntos:
Inscripción:
Para participar en el curso es necesario asistir a la sesión informativa gratuita “Introducción al Mindfulness y al Programa de Reducción del Estrés MBSR” del día 14 de octubre a las 18:30 horas. Puedes inscribirte enviando un mensaje a info@cerclemindfulness.com indicando tu nombre y apellidos.
El procedimiento de inscripción al curso se explicará durante la sesión informativa.
Precio del curso: 360 euros
Profesoras:
Profesora de Mindfulness por el Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universidad de Bangor (Reino Unido). Así mismo, he asistido a retiros y cursos impartidos por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (EEUU) y por el Centro de Práctica Plum Village.
